Обычно я включаю в плеере гр Пилот несколько их альбомов, которые магическим образом действуют на меня - всиляют оптимизм и помогают заснуть, когда это надо... так расслабляют душу... а еще я люблю сесть на трамвай проехаться на нем, потом по бродить по улицам также с плеером, съесть булочку с кефиром на Набережной, посидеть на лавочке и наблюдать за прохожими... Музыка - Опиум...

В такие минуты я делала красивый макияж, прическу, одевала любимую одежду и ездила по городу за рулем автомобиля (это естественно днем). Нравилось ловить восхищенные взгляды, улыбки мужского населения, расслабляло как то. Могла в автосервис заехать с какой-нибудь придуманной поломкой. Но это все раньше было, сейчас при депрессии смотрю телевизор и вяжу носки. 

А я стараюсь докопаться до причины возникновения депрессии, исходя из принципа, что если ты знаешь врага в лицо - с ним легче бороться. Докопавшись до первопричины либо залегаю в ванну с "присадками", либо ложусь спать ("утро вечера мудренее"! - даже если это среди бела дня). Иногда, также как и Кошка, вяжу носки, иногда - играю в какую-нибудь допотопную игру на компе, чтобы отвлечься. Категорически не приемлю в качкстве снятия депрессии выпивку или курение 

Я тоже это совсем не приемлю. Большое заблуждение, что горе можно в вине утопить. Проснешься, еще хуже будет.

А если и болит голова от забот, то можно еще на утро алкоголя принять и прощай депрессия, так что ли? Но эта уже совсем другая история, не в этой теме. Кому то от депрессии еда помогает...

Легкую грусть мне помогают развеять две вещи: шоппинг и сладкое.
А депрессия - это уже серьёзно. Тут надо с самой причиной бороться.
Иногда помогает "жилетка".

Тоже самое... =) особенно в жару или наоборот в оч приличный мороз...

эт-то точно! 

Не у всех лыжи есть, да и в Балашове не знаю можно где-нибудь в прокат взять...

Согласен...

Полностью ЗА!Всеми руками и ногами(уже  в лыжах и с палками)